Путь к процветанию через простоту и выделение существенного.

Взгляд на процветание через 23 Генный ключ.

Этот ключ несет основы нашего процветания. Мы обращаемся к нему в начале прохождения своей последовательности Жемчужины, которая как раз о процветании. Не случайно, что и значение 1 линии Жемчужины – это Простота. То есть простота – это основа процветания. Вот почему здесь 23 ключ. Он просит нас посмотреть вокруг на то, что нас окружает, и решить, что существенно для нас, а что нет. Нас должно окружать только красивое или существенное, полезное. А остальное только отвлекает наше внимание, забирает наши силы и занимает место в нашем пространстве, не давая войти чему-то новому.

Ответ на вопрос, что существенно для меня, подразумевает, что среди множества дел, вещей, вариантов вы выбираете только наиболее важное для вас, самый минимум. И работаете с этим по принципу “лучше меньше, да лучше”. По сути, это должно стать вашим образом жизни, хорошо вписаться в вашу картину мира и быть вашей привычкой.

Иначе, если мы не выбираем сами, то другие это делают за нас. Согласитесь, что порой не в нашу пользу. Поэтому это так важно научиться выбирать лучшее, а вернее существенное для нас.

Посмотрите на свою жизнь, на что вы тратите свое время? Как часто мы спускаем свое время (сами знаете куда), тратя его на то, что совсем не имеет для нас значения, или не приносит ничего полезного и наполняющего.

Существует принцип Парето, который гласит, что всего 20% наших усилий позволяют достичь 80% успеха. Найдите свои 20% и сосредоточьтесь на них!

И, на первый взгляд, кажется, что это просто. Сначала разобраться, что важно, а затем — отбросить, что не важно. На самом деле и то, и другое требует от нас определенных усилий, везде есть свои подводные камни.

Но благо, что сейчас расцвет всевозможных практик и различной литературы по раскрытию своей природы и эффективному использованию своего жизненного ресурса.

Начать можно и с принципа Парето. Прежде чем переходить к более сложным вещам для начала можно потренироваться на своем гардеробе. Посмотрите на него по принципу 20/80. Какие вещи входят в 20% вашего гардероба, которые вы носите в 80% случаев? Посмотрите на оставшиеся 80% вещей, почему вы их не используете? Некоторые из них могут быть к специальным мероприятиям, которые не так часто у нас случаются, и их приходится иметь. А какие-то вещи были куплены ситуативно, возможно, под определенным воздействием маркетинга, или в каком-то эмоциональном порыве, а потом вы поняли, что вам это не нравится, не радует. Найдите не существенное в своем гардеробе, определите его признаки, поймите, почему вы это купили, и почему это вам не нужно. В следующий раз легче будет этого не делать. И если вы избавитесь от всего ненужного, то вы сэкономите еще уйму времени при выборе, что надеть, так как вам больше не надо перебирать кучу вариантов.

Возможно, более сложная задача будет разобраться также с запасом ваших продуктов и выделить 20%, которые вы используете в 80% случаев. Опустим сейчас тему здорового питания и подбора этих 20% согласно этому. Но сама по себе идея иметь этот перечень и покупать его заблаговременно сберегает ваше время и деньги, когда вы голодные после работы заходите в супермаркет и кладете в корзину все подряд.

После разбора гардеробы и продуктов питания можно приступить и к своей деятельности, которая обеспечивает вам доход. Найти эти 20%, которые дают вам 80% дохода.

Мне лично, очень интересна эта тема эффективного распоряжения своими жизненными ресурсами, и в этом году она у меня в фокусе внимания. Каким-то образом транзит 23-го Генного ключа сосредоточил меня на ней более плотно. Думаю, что это просто стало существенным для меня, а мы в транзите простоты и существенности.

Итак, давайте разбираться с тем, что стоит на пути процветания, когда мы пытаемся вычленить главное и отбросить ненужное.

Не секрет, что часто люди бросаются за первую возможность, иногда за несколько, боясь что-то пропустить, а вдруг вообще больше ничего не представится. Делая поспешный выбор, можно упустить другие, возможно, более удачные пути.

Если же мы встали на путь выделения существенного, поиска меньшего, но лучшего, то нам удастся увидеть больше альтернатив. Кстати, верхняя триграмма 23 ГК – это Гора. А Гора учит нас паузе, замедлению, сонастройке с природными ритмами, это же 52 Генный ключ – Стресс, Сдержанность, Покой. Ну, а в нижней триграмме 23-го – Земля, то есть 2ГК. То есть наша ориентации в потоке с целом требует замедления и паузы, чтобы привнести в общий поток что-то существенное, а не очередную муть.

Те, кто постиг паттерн 52-го ключа, проникся энергией Горы, понимает всю выгоду паузы, в этот промежуток все может поменяться кардинально, и перед вами развернутся совершенно другие возможности. Помните эту поговорку: если гора не идет к Мухамеду, то Мухамед идет к горе?

По сути, нужно формировать привычку быстрого ответа “нет” и медленного “да.”

Итак, делаем паузу и приступаем к исследованию разных альтернатив. Выделим ключевые моменты, что нам для этого надо:

— Нужно спокойное пространство, где нас не отвлекают, где мы можем сконцентрироваться и подумать. Уединение очень важно. Вы же выделяете, что существенно для вас, не отвлекаясь на мнения коллег или друзей.

— Убираем в своем пространстве лишний шум. У нас сейчас много отвлечений – соц.сети, телефон и т.д. Позвольте себе минут двадцать побыть без этого шума, чтобы сконцентрироваться только на различных альтернативах и на своих целях. Кстати, программный партнер 23-го ключа – это 43-й, тень которого Глухота, а дар – Инсайт, Озарение. Если сказать по-простому, мы же в транзите простоты, то чтобы получить какой-либо свой инсайт и увидеть существенное, не оглушайте себя внешней суетой. Иначе это будет не ваш инсайт и не то, что вам существенно.

— Наблюдайте за происходящим с горы, рассматривайте разные стороны, старайтесь проникнуть в суть происходящего. Не спешите занимать какую-либо точку зрения. Ищите любой точке зрения контраргумент. Приучайте себя рассматривать и выбирать, формируйте свои критерии отбора.

— Не забываем о том, что помогает нам повысить нашу креативность. Например, игра. Играйте! Так устроен наш мозг, он развивается в игре. В игре мы адаптируемся к изменяющимся условиям, преодолеваем стереотипное мышление, это помогает увидеть различные альтернативы там, где мы их раньше не видели. Думаю, что на эту тему лучше написать отдельно.

На самом деле очень легко попасть в ловушку ума, если хорошо не проработать критерии своего выбора и ценности, на которых они базируются. Существуют разные методики, я сейчас сама работаю в этом направлении, опираясь на принципы работы мозга. И главное, то есть самое существенное во всем этом – делай! То есть если стоит задача научиться делать правильный выбор, то нужно практиковаться выбирать, рассматривая и сравнивая разные альтернативы.

Если нужно определить важные ценности – возьмите большой список, выберите сначала 10, затем 5 из 10. А затем сравните в парах все 5 ценностей между собой, отмечая приоритетную ценность в паре, например, ставьте плюсик, а затем посмотрите, какая ценность набрала больше плюсов. Иногда это совсем не то, что мы себе предполагали. Но скорее всего это то, что для вас сейчас наиболее существенно. Попробуйте!

Итак, мы выделили то, что является для нас существенным, на чем мы хотим сосредоточиться, а остальному шуму мы хотим сказать “нет”. То есть ясность своих целей – это первооснова, а если мы еще знаем, что эти цели согласуются с нашими ценностями, то внутренняя мотивация будет нашим хорошим другом в этом процессе.

Кстати, если провести опять аналогию с последовательностью Процветания (Жемчужины) в Генных ключах, то эта последовательность как раз о ментальной ясности. И к ней мы подбираемся, поработав со своими ментальными установками и паттернами эмоционального реагирования. Не случайно паттерны нашей раны становятся основой нашего призвания.

Через понятие паттернов раны интересно рассмотреть наше умение говорить “нет” и “да”. Не всякое “нет” исходит из нашей ясности. Это может быть и из неуверенности, или внутреннего сопротивления, или из избегания. Порой вместо “нет” мы говорим “да” под давлением внешних обстоятельств или людей, из нежелания кого-то обидеть, или ища социальное одобрение и опасаясь неодобрения. И хотя постоянное соглашательство может привести к популярности, но умение говорить “нет” несущественному, тому, что наносит ущерб вашему интересу, вызывает настоящее уважение.

Те, кто в теме паттернов раны, думаю уже увидели эту игру. У меня даже сейчас пришла идея написать рецепт критического взвешивания ситуации, чтобы сказать нет/да, опираясь на архетипы Генных ключей, несущих целительный рецепт для раны – 40, 17, 25, 43, 4 и 63.

Кстати, раз уж я упомянула про критическое мышление, в современных условиях оно сейчас очень востребовано, иначе сложно пробраться через весь этот искажающий и пропагандистский шум. У меня подруга, преподаватель питерского вуза, сделала в этом учебном году такой курс. Он оказался самым популярным, на него записалось огромное количество студентов.

Но продолжим тему избавления от лишнего. Бывает так, что вы вложили огромные ресурсы в какое-то дело, а оно себя не оправдывает. Часто люди продолжают, потому что жаль потраченных ресурсов. Они пытаются отбить уже вложенное, в результате тратят еще больше. И это нерентабельное дело становится для них все ценнее и ценнее. Этому стремлению даже есть название – склонность к невозвратным издержкам.

Мы переоцениваем то, чем обладаем, и недооцениваем то, что нам не принадлежит. Из-за этого нам сложно избавиться от чего-то собственного, даже если оно лишнее. И мы боимся потерять уже вложенное, даже если перед нами появилось что-то более ценное. Это может быть какое-то дело или какая-то вещь.

В случае этой проблемы есть такая практика. Нужно представить, что вы еще этим не занимаетесь или не обладаете этой вещью. Сколько бы вы за это дали сейчас? Кажется ли вам это таким же ценным? На что бы вы пошли, чтобы это заполучить? Ответы на эти вопросы позволят вам переоценить и осознать, насколько это вам по-прежнему важно.

Иногда это связано с нежеланием признавать свои ошибки, а иногда люди просто не осознают их и продолжают заниматься тем, к чему привыкли. Поэтому они даже не задумываются о подходящих альтернативах.

Поэтому периодически стоит тормошить свой статус-кво, вот несколько приемов:

— Представьте, что вы полностью свободны от тех обязательств, которые у вас сейчас есть. Чем бы вы занялись? Напишите свой план действий в ближайшее время, не надо ставить долгосрочных планов. Оглядитесь вокруг, чтобы вы сделали сейчас?

— Если у вас есть сомнения по поводу какого-либо дела, то спросите незаинтересованного в этом деле человека, того, кто не втянут вместе с вами в это дело, и у него там нет личных интересов. Возможно, он увидит ситуацию менее субъективно, чем вы.

— Протестируйте отказ от чего-либо. Если вы определили какую-либо свою деятельность как лишнюю, то попробуйте этим не заниматься какое-то время и посмотрите, что произойдет. Если страшных последствий не случилось, то отказывайтесь от этого.

В процессе устранения лишнего в своей жизни, конечно же важно установить и оберегать свои личные границы. Чем больше вы уступаете, тем порой сложнее будет отказывать. Для этого сначала самому нужно понять собственные границы. Подумайте или даже запишите все просьбы, которые вам неприятны, которые вам не хочется выполнять. Почему они не приятны? Может они не согласуются с вашими интересами и вашими ценностями? Напишите это напротив каждой такой неприятной просьбы. Пусть эти записи будут вам напоминанием о ваших границах. И не забывайте предупреждать о них других людей в личных или рабочих отношениях. 

Понимание того, что для вас существенно в жизни, помогает еще разобраться с тем, как действовать, тратя минимум усилий.

Вспомните свои рабочие ситуации, как часто там бывают форс-мажоры, и приходится работать все больше, загоняя себя в стресс, напрягаясь, лишь бы успеть?

Те, кто знаком с архетипом 23 Генного ключа, знают, что одна из дилемм этого ключа – тайминг. Как же хочется попадать в этот right timing, когда все в нужное время, и все как по маслу. Напомню опять о гексаграмме этого ключа – Гора вверху (52 ГК), Земля внизу (2ГК). Послание через гексаграмму достаточно ясное – входим в поток через паузу, через сонастройку с естественным процессом. Либо мы испытываем стресс и дезориентацию.

Но выделив существенное и отбросив лишнее, мы уже по-другому действуем. Давайте сделаем набросок, что может помочь нам действовать с минимум усилий и без стресса.

Как правило любая деятельность начинается с планирования. Поэтому важно правильно распределять свое время. И чтобы не загонять себя в стресс, нужно на любую деятельность закладывать чуть больше времени и ресурсов, тогда даже при разных форс-мажорах у вас будет определенный буфер. Здесь обычно рекомендуют на любую деятельность закладывать в 1,5 раза больше времени.

В любом процессе существуют препятствия. Их может быть множество, но не все из них важные и существенные. А так как мы уже научены вычленять существенное, то и к препятствиям мы подойдем с той же позиции. Поэтому мы устраним существенные препятствия, а не будем тратить силы и время на мелочи, исправление которых не облегчит нам работу.

Мне кажется, что будет проще, если на каждом этапе выполнения своего плана, мы определим то, что нам мешает. Что нужно сделать прямо сейчас, чтобы работа шла быстрее? Согласитесь, как часто мы тревожимся и беспокоимся о том, с чем мы еще не столкнулись, а если сосредоточимся на том, что нам мешает прямо сейчас, то возможно наши беспокойства о будущем и не сбудутся. Во всяком случае мы сбережем время и силы, направив внимание на текущий момент, что точно приведет к нашей эффективности.

От простого к сложному – это тоже хороший принцип продвижения в своей деятельности. Мы же не можем написать сразу роман, но написав пару тройку увлекательных страниц, мы сможем порадоваться, почувствовать удовлетворенность и вдохновиться на продолжение. А вдохновение так заряжает!

В любом процессе есть начало и конец, а также в любом большом процессе есть много маленьких начал и завершений – все движется в таком ритме. Важно чувствовать этот ритм, он как своеобразная пульсация. Этот ритм сонастраивает нас с большим ритмом, включая в него, а не выбрасывая. Даже в нашем теле все идет в определенном ритме. Ритм, пульсация — это своего рода основа жизни, ну и процветания, конечно же.

Ритмы и сонастройка с ними – это отдельная большая тема. Она очень важна в наших отношения друг с другом. Через эту тему можно рассмотреть наше поле притяжения. Возможно, я все же реализую свою идею о курсе по химии отношений. Во всяком случае процесс идет, созревает, кристаллизуется – всему свое время. Пока лишь скажу, что быть в ритме со своей командой – это тоже залог эффективности.

И самой важное, на мой взгляд, сделать так, чтобы существенность вошла в вашу картину мира, была стилем вашей жизни, чтобы вы формировали ту жизнь, которая существенна для вас, ту жизнь, которую ВЫ хотите прожить.

Удивительно, но транзит 23 Генного ключа с его стремлением к простоте и сути сменяется транзитом 8 Генного ключа, который раскрывает наш собственный стиль, выводит нас из тени посредственности. Так что делая ставку на то, что для нас существенно, мы раскрываем свой собственный стиль. Разве это не прекрасно!

Елена Синельщикова

Share on Facebook