О книге «Искусство современных свиданий»
Эта книга посвящена началу нашего взаимодействия с другим человеком. Другой есть ДРУГОЙ. Как мы, учитывая свою разность можем начинать строить отношения? О чем нужно быть осознанным, на что обращать внимание на ранних стадиях знакомства?
Сейчас мой фокус внимания все больше на теме «Быть вместе», возможно это будет предметом размышления в следующей книге, или эти размышления выльются в отдельные курсы, или даже игры. В конце концов мы здесь для времяпровождения друг с другом, и игра как раз в тему 😉
А пока об этой книге:
ПРЕДИСЛОВИЕ
Ах, как же мы слепы порой,
Когда касаемся любви,
Вот как нам искорку свою
Не обжигая вглубь нести?
Чтобы гореть, а не сгорать,
Воспламенять, а не сжигать,
Чтобы любовью утешать,
А не слезами заливать…
Приветствую вас, мои дорогие читатели!
Я предполагаю, что большинство из вас – женская аудитория, возможно разных возрастов. Поэтому в основном моя книга – это послание для женщин, хотя мужчин она тоже может заинтересовать, ведь в сфере отношений есть вопросы, которые не зависят от пола.
В этой книге я рассматриваю наше поведение в самом начале отношений на стадии ранних свиданий и ухаживаний. Это сладкий момент зарождения отношений или страданий, момент, когда мы наступаем на старые грабли или раскрываем свои скрытые грани и возможности в новом чувственном опыте и приключении.
Если вы ожидаете, что в этой книге будет рецепт “Как найти и удержать своего принца”, то я вам признаюсь в самом начале – она не об этом. Хотя она касается поиска партнера и построения отношений.
Возможно, эта книга поможет вам найти своего партнера или сделать более гармоничными существующие отношения, и это будет прекрасным бонусом. Но я хочу с самого начала подчеркнуть, что это не является целью этой книги. Потому что наше предназначение не только в том, чтобы найти другого человека, с кем мы можем образовать прекрасную пару, оно также в том, чтобы любить людей, любить жизнь и любить себя.
И я вижу этот удивительный магический трюк — работая над своим взглядом и поведенческим паттерном в поиске партнера и в построении отношений, мы на самом деле меняем отношение с собой. Поэтому мне нравится исследовать эту тему, для меня она имеет нескончаемый потенциал раскрытия себя, своих “плохих” привычек, своих неврозов, своих демонов, своей неуверенности. Отношения учат нас многому о нас самих, и в этом их сила и определенная польза.
Для меня это одна из линз, через которую можно смотреть на свой рост. Возможно, тот новый взгляд или новые шаблоны поведения, которые вы сформируете в личных отношениях, вы можете применять в любых областях своей жизни, не только в личной, это также может значительно улучшить ваше социальное взаимодействие. Потому что наша человеческая привлекательность не является изолированной концепцией только для любовных отношений, мы также привлекаем что-то или кого-то в бизнесе, привлекаем клиентов, верных соратников и друзей. Мы формируем поле притяжения вокруг своих идей, и люди прислушиваются к нам. Так что наша притягательность, раскрытая через отношения, будет иметь свои плоды во всех областях нашей жизни.
В момент написания книги я не в отношениях, и у читателей может возникнуть вопрос, почему я, увлекаясь этой темой, раскрывая ее для других, до сих пор одна. Я осознаю, что с точки зрения современного маркетинга, этот факт мог бы слегка “подпортить” значимость моей книги, так как в ней нет той восхитительной истории, как “мой метод” помог мне встретить и удержать мужчину моей мечты. Но у меня свой взгляд на маркетинг, я строю его на прозрачности, без которой невозможно установить истинную близость и связь с вами, мои дорогие читатели, и на своей увлеченности этой темой.
Конечно, я могу сказать в свое оправдание, что у меня было несколько долгосрочных и не долгосрочных отношений в прошлом, и что прошлый опыт позволяет проанализировать и раскрыть эту тему. Но, знаете, это всего лишь часть правды. Можно ведь иметь много опыта в отношениях, но так и оставаться несчастным, не получать удовлетворенности от жизни. Быть в отношениях не должно быть самоцелью, и это не является задачей этой книги, как я уже сказала. Скорее мне хочется, чтобы вы наслаждались процессом, будь то свидания или уже сложившиеся отношения, видели ясно, что происходит внутри ваших отношений. И если эта книга поможет вам обрести кого-то или, наоборот, избавиться от токсичных отношений, или не пуститься в сомнительные приключения, то я буду рада за вас.
Конечно же, я буду рада, если вы будете удовлетворены и счастливы сами по себе, без стремления получить счастье и удовлетворение от другого, а когда мы встретим отношения в таком состоянии, то мы просто будем делиться своим состоянием с другим, а не ожидать, что они должны делать нас счастливыми. И это самый большой для меня приз, это мой джек-пот в работе с отношениями. Цель не отношения, цель – наша удовлетворенность, наша реализованность, радостность, наслаждение, легкость, любовь к себе и к жизни.
Возможно теперь у вас отпадет вопрос ко мне, почему я не в отношениях и пытаюсь других “учить чему-то”. Хотя не буду скрывать, что на свидания я все же хожу, но не спешу вступать в отношения. Наличие или отсутствие отношений не должно быть мерилом нашего успеха, хотя пока это действительно остается большим вопросом в нашем обществе. Наша уверенность в себе и наша ценность не зависит от того, в отношениях мы или нет. Возможно сегодня я была бы самым лучшим партнером или женой для кого-то, чем я была раньше, но сегодня я пока без партнера. И этот факт не останавливает меня от желания поделиться с вами размышлениями на эту тему. Скажу больше, возможно именно этот факт даже способствует этому. И ценность моих мыслей и размышлений на тему отношений никак не зависит от факта наличия или отсутствия отношений, потому что для меня эта тема более широкая, надеюсь, что она будет такой же и для вас, мои дорогие читатели. Давайте пустимся в совместное путешествие по теме современных свиданий и отношений, принимая это путешествие как часть процесса нашего внутреннего роста.
В течение последних трех лет я много записывала размышлений на тему современных отношений, к тому же было много индивидуальных консультаций на эту тему. Я исследую отношения с точки зрения психологии, коучинга, а также через архетипы и паттерны, отраженные в Генных ключах. И мне захотелось как-то систематизировать весь этот багаж. Хочется поговорить об отношениях просто и практично, без драматизации и излишней интеллектуализации. Мне хочется, чтобы эта книга была понятна широкому кругу читателей. И я постараюсь найти простой и доступный язык. Мне хочется найти те слова, которые будут легко проникать на уровне здравого смысла, жизненности и любви…
Я хочу извиниться за используемый мною язык, разделяющий нас на мужчин и женщин, и за то, что я рассматриваю в этой книге пару как пару между мужчиной и женщиной. Хотя если говорить о современности, то нельзя не признавать, что отношения также строятся между одним и тем же полом. Но это могло бы стать отдельной темой для рассуждения, у меня пока нет достаточного опыта и материала для такого анализа. К тому же мой собственный опыт, а соответственно и моя призма, через которую я постигала этот опыт – гетеросексуальная. Поэтому в данный момент мне естественнее говорить о паре между мужчиной и женщиной. Хотя я не исключаю, что в гомосексуальных парах возникают подобные вопросы и вызовы, так как мужское и женское начало присуще нам всем, а гармония в отношениях зависит в том числе и от баланса этих двух начал в каждом из нас.
Хочу еще коснуться темы моей собственной призмы, через которую я веду свое повествование. По моему мироощущению каждый из нас преломляет какие-либо знания или концепции через свой субъективный опыт. По сути любое изложение материала искажается в той или иной степени через нас. И я не претендую на объективность и научность в данной книге. Эта книга – территория выражения моего видения того, как мы влюбляемся и строим отношения. И я использую для этого разное повествование, разные образы, иногда добавляю свои стихи, которые помогают мне расширить канал передачи своего понимания данной темы.
Итак, я приглашаю вас в путь на встречу любви…
Ты подарил мне букет любви
Нежно его преподнёс.
Сколько романтики в жесте твоём!
Сколько безоблачных грёз!
Сколько иллюзий вокруг этих роз,
Ах, сколько там слёз!
Кто же считает их на пути,
А иначе зачем нам идти?
Путь полный всего: и шипов и цветов,
Путь полный надежд и тревог,
Путь, что надо пройти на земле,
Шагая на встречу тебе и себе…
Спасибо за всё, и за смех и за боль,
За часть себя, что нашла я с тобой…
За красоту неземную цветов,
И за адскую боль шипов.
За все что было и будет в пути,
Прощаю себя, и ты прости…
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ……………………………………………………………………..……. 4
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………………….…. 9
КАК НАЧАТЬ ВСТРЕЧАТЬСЯ?……………………………………………………………….11
ЧТО МЕШАЕТ НАЙТИ ДОСТОЙНОГО ПАРТНЕРА………………………….……21
ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ НЕ ТАК ПРЕКРАСНА, КАК ХОТЕЛОСЬ БЫ……………….26
ОТЛИЧИЕ ИСКУССТВА СВИДАНИЙ ОТ МАНИПУЛЯЦИИ……………..………30
КТО КОГО ВЫБИРАЕТ. КАКИЕ РОЛИ МЫ ИГРАЕМ В ОТНОШЕНИЯХ……32
НАШИ СОБСТВЕННОЫЕ БЛОКИ НА ПУТИ К БЛИЗОСТИ………………………38
ОПАСНОСТЬ ВЛЮБИТЬСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО. ВНИМАНИЕ И НАМЕРЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ……………………………………………………………46
ИНВЕСТИРОВАНИЕ И БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ………………………………52
ПРИТЯГАТЕЛЬНОСТЬ – КАКОВЫ ЕЕ СЕКРЕТЫ…………………………………62
КАК ФЛИРТОВАТЬ С МУЖЧИНОЙ…………………………………………………..78
РАЗОЧАРОВАНИЯ НА ПЕРВЫХ СВИДАНИЯХ……………………………………84
7 САМЫХ СИЛЬНЫХ СЕКРЕТОВ МУЖСКОЙ ПСИХОЛОГИИ………………….91
ПРИЧИНЫ ИСЧЕЗНОВЕНИЯ МУЖЧИН,
ИХ ГОТОВНОСТЬ / НЕГОТОВНОСТЬ К ОТНОШЕНИЯМ………………………140
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ РАССТАВАНИЕ……………………………………………….154
О ТОКСИЧНЫХ ПАРТНЕРАХ……………………………………………………….167
ПСЕВДО-ОТНОШЕНИЯ………………………………………………………………175
О КУЛЬТУРЕ ОНЛАЙН-ЗНАКОМСТВ………………………………………………181
РЕАКЦИИ В ОТНОШЕНИЯХ…………………………………………………………189
ВОЛШЕБНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ: ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ И КОМПЛИМЕНТЫ ….197
МИФЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ…………………………………………………………..200
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………………202
С любовью,
Елена Синельщикова